19 АПРЕЛЯ Программа «Здравые выходные на Этно-Усадьбе»

Устали от городской суеты?  — Пора позаботиться о себе. 

Приглашаем вас в ЭтноУсадьбу на выходные.  Здесь вы не просто отдыхаете —  вы полностью перезагружаетесь и возвращаете себе энергию жизни!  Важно найти ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ и провести его с пользой для здоровья души и тела. 

Здоровье зависит от нескольких факторов.  Поэтому мы подготовили для вас комплексную программу, она создана, чтобы вы:

 • Перезагрузились физически и эмоционально.

 • Ощутили легкость и прилив энергии.

 • Укрепили здоровье и обрели внутренний баланс.

Что нас ждёт:

Прогулки в лес: единение с Природой

Лечебная дыхательная гимнастика оживит каждую клеточку тела, даст ясность ума

ЭкоЛогичное питание: вкусно и полезно

Традиционная русская баня: отдых и очищение, беседа и практика о закаливании. 

Восстановительная суставная гимнастика придаст лёгкость движениям

Звучание тибетских поющих чаш для релаксации и гармонизации сознания 

Вечер у костра с теплой компанией единомышленников.

Выезд на Практикум мы проводим 19 апреля в воскресенье. 

Начало в  10.00

10.30 прогулка в лес

11.30 Зарядка ( суставная гимнастика)

13.30 — 14.30 обед 

15.00 практика дыхания Цигун и релаксации с тибетскими поющими чашами. 

18.00 Парение в бане. 

Стоимость мероприятия  3600 р. Цена с учётом питания. 

Действуйте прямо сейчас! Количество мест ограничено. Запись по телефону 89859223077

Запишитесь сегодня и начните путь к себе — здоровому, счастливому и гармоничному!